1 名前：ムネオヘアーφ ★[] 投稿日：2008/01/26(土) 16:54:33 0

香山リカのココロの万華鏡：病、怠け、原因は千差万別　／東京

　前回、不眠に悩む人たちの話題を取り上げたが「朝、起きられなくて」と相談に来る人も少なくない。この人たちの多くは、前夜、眠りにつくときには「明日はきちんと起きて学校に行こう」と決意して床につくのに、朝になるとどうしても目が覚めない。たとえ目が覚めても布団から起き上がれずまたうとうとしてしまう。

　「眠れない」のはまだ周囲の理解や同情も得られるが「起きられない」となると「気がゆるんでるから」と怠けややる気のなさの結果と思われがちだ。
中には「眠りに逃避しているだけでしょ」と家族から非難され、生きているのもイヤになった、と言う人もいる。

　「起きられない」という人が診察室に来ると、精神科医はまず身体に何らかの<病気はないか、と考える。甲状腺機能低下症などの内分泌疾患、肺結核などの感染症でも疲れ、だるさとともに「起きていられない」という症状が出ることがあるからだ。もちろん、起立性調節障害など血圧が乱れる疾患も考えられる。
ストレスが免疫系などにダメージを与えて起きるといわれる慢性疲労症候群という疾患の存在も知られるようになってきたが、これはまだ解明が十分に進んでいない。

　明らかな身体的な疾患は認められない、となったときに、はじめて心の問題に>
着手する。一番に考えるべきなのはうつ病だろう。うつ病では眠れなくなるんじゃないの、と思う人もいるだろうが、最近では眠りすぎる、起きられない、という
いわゆる過眠型のうつ病も増えている。ほかの精神疾患でも、症状のひとつとして過眠が出現する場合がある。

　ただ、深夜にテレビやネットを見たりコンビニに出かける現代的な生活パターンを
送っていると、生体時計はリズムがずれがちになる。夜を昼と、朝を夜だと脳が
カン違いして起きられなくなる単純なリズム障害も忘れるわけにはいかない。

　ちなみに私の場合、大学時代はどうしても朝、起きることができず、
午前中の授業はほとんど欠席もしくは遅刻していた。自分では「これって何か
重い病気に違いない」と思い込んでいたが、医者の仕事を始めてコワい先輩に
「遅刻なんて許されないぞ！」と脅かされたら“起きられない病”はいっぺんに完治。
単なるたるみ、怠けが原因だったとしか言いようがない。

　このように「起きられない」という訴えも、身体の疾患が背景にある場合から
うつ病などの心の病、そして私のように単なる怠けまで、と千差万別。

「気がゆるんでいるだけ」と安易に決めつけるのは危険なのだ。


毎日新聞
http://mainichi.jp/area/tokyo/news/20080122ddlk13070203000c.html

2 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 16:55:50 0
腕立て伏せで校庭３周！

3 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 16:56:28 0
いいじゃん、延々とずっと寝てればいいか
夜中働く仕事に就けばいいだけ
昼間の大学になんかいかなきゃいいんだよ

5 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 16:59:44 0
つまり睡眠薬をもらえないってことか？

6 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:00:12 0
俺も来週から起きられなくなろうw

7 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:00:20 0
またこのフェミサヨクババァが

怠け者主婦やクソニート予備軍を擁護か？

ゆとり教育の発案推進者もこういう甘言を使って日本教育を潰したわけだが。

8 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:00:21 0
また香山ババアか
こいつの肌すげーキモいんだよね

9 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:00:38 0
布団警備員

10 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:01:00 0
昼夜逆転の生活をしている人は、
世の中たくさんいますよ。

11 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:01:31 0
これは伸びる


13 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:02:37 0
昼夜逆転の生活をしている人

普通の生活してる人と揉め事起こすようになると、末期です。

14 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:03:50 0
酒を飲め　そして寝ろ
おしっこしたくなってすぐに起きるから

15 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 17:05:31 0
まったくだ
お亡くなりになってる方かもしれないだろ


17 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 17:08:11 O
俺がたまに起きられないのは、妖精さんが俺の目覚ましを止めてしまうからである。

18 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:10:58 0
２ｃｈを午前3時まで巡回してるから

21 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:14:05 0
やばーうつの兆候なのか・・・
ｵﾚも以前は、休みで寝てても9時以降は寝れなかったんだが
今は会社辞めて休養中なんだけど、深夜2時寝て昼の15時まで（13時間）寝れる
毛布気持ちいい〜とか言ってられないのね


25 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:23:02 0
阪神の亀山がこの病気だったな。。

26 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:23:55 O
疲労がポンと消える薬って無いの？

27 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 17:25:13 0
>26
死

30 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 17:31:53 0
>>27
薬っつってんだろ！

31 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:34:38 0
老人になったら
起きたくても
起きられないから

今のうちに寝とけ


35 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 17:39:28 0
>>31
おきたくても起きられないんなら今のうちに起きてた方がいいと思ったりもするんだぜ

32 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:36:05 0
怠け者も多いけどな

34 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:38:35 O
怠慢だから治せというだけでは治らんよ。
環境から改善しないと。
うつ病とは少し違うけど似たようなもんでしょ。
というか危機感がとか意識の問題とかいう前に、
夜寝るのが遅いのが原因な人が殆ど。
悩む位ならまずは早く寝るようにして、それでも起きれないなら悩めと。
会社の帰りが遅いという人の場合は、
起きれないのを治したいなら辞めればいい。
自己管理が出来ないなら、せざるをえない環境に持っていけば
意外と簡単に治る。
効果的なのが肉体労働の職に就く事。
疲れて早く寝てしまうので早く目が覚める。
数ヶ月続ければ体が慣れる。
実証済み、俺が。



37 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 17:40:15 0
半分くらいは怠け者じゃないかと思ってしまう。
つーか、生活習慣が乱れまくった奴が「起きられない」とかぬかしたら腹立つんだよな

38 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:43:28 0
三つ子の魂百までというが
子供の時の生活習慣引きずってしまうもんかもな

39 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:44:04 0
俺も最近は朝方まで酒のんでたら、ちゃんと起きれんなー
昔は平気だったのに・・・うつの兆候あるのかな、怖いわ

40 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:45:33 0
>>39
間違いなく内臓が弱ってるな

42 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:48:29 0
>>39
夜眠れず朝起きれないと（ｒｙ


44 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:53:39 0
まあ、香山が言うように身体異常で起きられない人もいるんだろうね
もちろんただ怠けてるだけの奴としっかり区別しなきゃならないが

45 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 17:54:19 0
ぜんぜん朝起きられない毎日会社に遅刻してくびに成るかも、夜もぜんぜん眠れない
自宅警備員に落ちちゃうかも・・・うつ病だろうか

46 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 17:56:49 0
そもそも朝スッキリ起きられる人ってそんな居ないでしょ・・・


49 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 18:17:23 O
毎朝４時起きの俺はどうなるｗ
５時までに会社行かにゃならんのだぞｗ

54 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 18:40:41 0
>>49
そんなに早く起きれるなんて裏山詞　

8時がリミットだけどぜんぜん起きれん

57 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 18:47:26 O
>>54
寝るのが遅いだけじゃね？
俺は最低７時間は眠らないと疲れが取れないので、４時に起きるために８時半には眠ることにしてるけど。明日も４時起床ｗ

50 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 18:29:40 0

オレは認めないね、、、、起きられない？

じゃ、爆弾降ってきても寝てろよ。

51 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 18:35:32 0
うちの会社はもうちょっと始業が早ければ帰りに野球観に行きやすいのにな
4月から9月までサマータイムやって欲しいわ

52 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 18:38:51 O
無職が必死に働かなくてもいい理由を考えたわけか・・・

53 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 18:40:04 O
無職なのに早寝早起き

55 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 18:44:49 0
　朝４時に起きんと　西成じゃ暮らせんど

56 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 18:46:41 O
職場変わる毎に引っ越す俺

58 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 18:49:43 O
鉄欠乏性貧血で朝から体がだるい
鉄剤注射してるのに爪も薄く柔らかくなってきた…困った

59 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 18:56:29 0
>>57
寝るの遅いけど医者に相談してみる、とにかく自分の意志で寝れない

60 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 19:02:56 P
香山リカ（笑）

61 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 19:15:40 O
さきの参院選、社民党みずぽといっしょに応援演説してた人ですね！一億人総サボの時代！

62 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 19:20:04 0
サボりだろ、ふつーに
命かかってたら遅刻しないだろ、カツカツの生活で遅刻したら減給とかでも遅刻しないだろ
ただの甘え

64 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 19:27:31 0
>>62
おまえだって消灯後２時間くらいで
毎日起こされたら調子崩すだろ？
睡眠障害てのはそういう状態

65 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 19:38:52 0
>>64
>>62は馬鹿だから 寝ている間に呼吸が止まって一生起きれない事を
願った方が医院じゃ

71 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 20:03:05 O
>>64
夜勤だしそんな仕事やってるがいたって健康ですが？
やっぱ危機感足りないただの怠けだよ。
生死につながるようなら寝ないんだから。
大地震に見回れて周りに血みどろの人が倒れてて
自分自身も瓦礫に埋もれててそんな状況下でも
「ん？地震か…ムニャムニャ」
ってんなら認める。

66 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 19:41:02 0
怠け者以外の何者でもない

69 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 19:51:01 0
怠けの人は、まあしょうがないけど
そうでない人は治療法がある程度あるわけで
赤の他人が「怠けだ」と決め付けて
治療の道を妨げる権利は無い

70 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 19:57:43 O
現実逃避で起きられないのは心の病
精神科に行き診断書をもらえばよい
甘えとか言ってる奴はナンセンスだよ


73 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 20:09:55 0
早起きが苦手ならスーパーとかのアルバイトでも生活できるけど　何も
精神科に行く事はない身内の縁談に差し支えると思うよ。

74 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 20:10:33 O
怠け以外のナニモノでもない

75 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日：2008/01/26(土) 20:14:20 0
実家住まいで仕事してるときは朝起きれなかったが、30越えて転職して1人で暮らすようになってから2年。
毎朝6:30起床だけど危機感からか1度も寝坊したことない。

76 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 20:15:19 O
昔、オカマやおなべは、変人扱いされていたが
今は【性同一性障害】という病名がついて､彼等は生きやすい社会になった｡
起きれない怠け者達も【これは病気】なんだと言い訳が出来て良かったなｗ
…できれば永遠に起きないでいてくれ

77 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 20:26:11 O
>>73前科前歴の犯罪者じゃあるまいし､精神科の通院歴がなんぼのもんさ(笑)

縁談という発想や､今どきメンタル系に対しての差別感､誤認識…
あなた古い世代の方ですね？

78 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 20:27:42 O
死ねばいいのに

79 名前：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日：2008/01/26(土) 20:28:34 O


低血圧だと本当に朝つらいな


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